欢迎来到万花来普网网站！
注册 | 登录
    当前位置：
  • 首页
  • 热点
  • 正文

五谷养生配方有哪些？五谷养生配方推选

时间：2024-11-14 11:02:11 来源：

一说养生 ，谷养谷养除了行动，生配生配小编还会想到五谷杂粮。有方推自从小编开始减肥 ，谷养谷养家人也就随着小编一起进入了养生的生配生配天下。五谷指的有方推是:小米、大麦 、谷养谷养红豆 、生配生配绿豆、有方推黑米。谷养谷养小编经罕用这多少种一起熬粥，生配生配特意是有方推绿豆加黑米粥 ，可能补血益气 ，谷养谷养女性理当多喝。生配生配明天，有方推小编给巨匠讲讲这五谷若何一起搭配着吃 。五谷养生配方有哪些 ？五谷养生配方推选

一、淮山绿茶粉:绿茶 、花生 、大麦 、黑豆 、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方)富含伙食纤维，通便排毒  ，饮食详尽，可坚持窈窕身段。

二 、杞枣粉:红枣 、枸杞 、黑米 、黑豆、花生 、核桃(养血典型 、朱颜配方)润燥安神，呵护视力 ，增强免疫力，补血养血，增强抵抗力。

三、多谷粗纤粉:荞麦  、燕麦 、玉米、黄豆 、花生(降脂降压、三低配方)降糖、降脂  、降压 。消瘦 、便秘者宜食。

四 、十锦粉:莲子、茯苓、芡实、薏米 、黑芝麻 、核桃 、黑米 、黑(祛湿清热美白配方)

更多相关资讯请点击【热点】频道>>>

重点关注

编辑推荐